Alimentação Sempre Saudável

Finalmente na época dos figos, quem mais aqui adora? Este fruto é uma boa fonte de fibra, potássio e compostos fenólicos ; 1 porção =2...

Bomm diaa :) Hoje temos crepes acompanhados de banana e kiwi (boas fontes de potássio como falarei mais à frente )e manteiga de...

A água é essencial à vida, por isso está no centro da Roda dos Alimentos. No verão mais importante se torna este alimento devido à maior...