Pudim de chia

Ideal para lanche

Pudim de chia

Uma forma diferente de incorporar sementes no seu dia

Ingredientes

-3 colheres de sopa de chia

-100ml de leite

-2 colheres de chá de açaí

-iogurte natural

-mirtilos

Modo de preparação:

-Deite as sementes no leite e 1 colher de açaí e misture bem

- Leve ao frigorífico(de preferência da noite para o dia)

-Deite 1 colher de açaí no iogurte e misture

-Coloque sobre o pudim

-Guarneça com a fruta

Bom apetite :)